Провалитесь в царство Морфея мгновенно: как улучшить свой сон при помощи обычного репчатого лука
ukrainianwall.comРепчатый лук - это популярный овощ, который используется в кулинарии во всем мире. Он обладает множеством полезных свойств, включая антибактериальные и противовоспалительные свойства.
Кроме того, лук содержит L-триптофан, аминокислоту, которая способствует выработке мелатонина, гормона, регулирующего сон. Подробнее о том, как улучшить свой сон при помощи обычного репчатого лука, читайте в нашем материале.