Против тревоги и стресса: 7 лучших комнатных растений, успокаивающих нервы
profile.ruХорошо известно, что прогулка на свежем воздухе способна помочь как с психическим, так и физическим здоровьем. Ежедневное нахождение на улице улучшает самочувствие, а единение с природой успокаивает и настраивает на позитивный лад.
В современной суете рабочих будней не всегда есть возможность отправиться в лес для того, чтобы немного снизить уровень стресса.