Простой способ получить максимум пользы от принятия душа
skuke.netКак-то мы уже рассказывали тебе о правильном алгоритме приема душа для избавления от высыпаний на спине и плечах, а теперь хотим поделиться самым быстрым и доступным способом повысить резистентность организма к вирусам, устранить отеки, сделать кожу упругой, а волосы — блестящими.Все это будет у тех, кто отважится завершать каждое принятие душа 30-секундным обливанием холодной водой.
Настолько холодной, насколько ты можешь выдержать.И вот почему: Наукой доказано, что обливание холодной водой повышает иммунитет и защитные силы организма благодаря ускорению кровообращения и циркуляции лимфы.