Простейший путь к похудению: так действует японская водная терапия
germania.oneЭто, пожалуй, самая простая в мире диета: употребление воды на голодный желудок вызывает ряд положительных эффектов в организме.
Именно это используется в японской водной терапии. Что при этом происходит, и какая вода годится для диеты, расскажем ниже.Пить не кофе или чай сразу после пробуждения, а большой стакан воды маленькими глотками – эта небольшая мера может оказать серьезное влияние на ваше здоровье.