Прощай, таблетка! Как скандинавская ходьба меняет псковских пенсионеров
mk-pskov.ruПенсионеров с «лыжными» палками на улицах Пскова видели многие. Но не все знают, что палки эти совсем не лыжные. А специальные, для скандинавской ходьбы.
Оказывается, этот вид физических нагрузок, популярный среди пожилых людей, может кардинально повлиять на здоровье. Не верите?