респ. Коми Финляндия погода Здоровье и красота профилактика респ. Коми Финляндия

Прокачка с БНК: учимся скандинавской ходьбе

Хорошая погода – отличный повод заняться спортом на природе. Но не всем подходят бег, фитнес или йога. Самый доступный вид активности – это скандинавская ходьба, которая подходит всем возрастам.

Как экипироваться, выбрать нужные палки и правильно ходить, для рубрики «Прокачка с БНК» рассказала заведующая отделом центра медицинской профилактики Республиканского врачебно-физкультурного диспансера Светлана Лобанова.

DMCA