Прокачка с БНК: онлайн-тренировка с мастером спорта
bnkomi.ruПодходит к концу четвертая неделя режима самоизоляции. Если у вас за это время не нашлось времени для спорта, то еще не все потеряно.
Предлагаем прокачаться вместе с БНК: новую тренировку показала мастер спорта по тхэквондо (дисциплина МФТ) Лилия Луговая. Видео БНК В предыдущих выпусках «Прокачки»: Тренировка для тех, кто сидит дома Домашняя тренировка для взрослых и детей Упражнения для стройности