Профессиональный стресс: понятие и методы борьбы

Современный человек часто испытывает стресс. Факторы, его провоцирующие, подстерегают буквально на каждом шагу: на работе, на улице и даже дома.

Как ни странно, реакция на стресс, выражающаяся в повышении давления, усилении сердцебиения и прочих процессах, — защитный механизм, позволяющий организму преодолеть негативную ситуацию.

DMCA