продукты здоровье кулинария животный мир

Продукты, которые содержат гораздо больше белка, чем яйца

С детства мы знаем, что в яйцах содержится много белка. Тем не менее, это не единственная еда, которая богата этой важной составляющей каждой клетки нашего организма.

Клинический диетолог Эйнат Мазор-Беккер подготовила полный список продуктов, употребив которые можно получить отличную порцию белка.

DMCA