Принимать ли перед экзаменом успокоительное, чтобы не волноваться: специалист дал советы
fakty.uaУкраинские дети активно сдают И многих родителей беспокоит вопрос, какие средства или лекарства можно принимать детям перед мероприятием, чтобы не волноваться. психиатр и невролог Евгений Скрипник. «Волнение перед экзаменом — это природная реакция, которая показывает, что ваш ребенок нормальный, — говорит врач. — Если он ответственно относится к экзамену, то волнение для него является нормой.
Принимать какие-либо лекарства при волнении не стоит. Это не болезнь, это физиологический процесс». Прежде всего, советует врач, нужно выделять минимум 45 минут в день на занятия спортом, бегом, на прогулки. «Много ходить пешком — в магазин, к репетитору и так далее.
Далич: То, что мы сделали, уже является большим успехом, но мы приехали сюда, чтобы завоевать медаль