При походе в туалет люди совершают серьезную ошибку, чреватую геморроем
ufacitynews.ruО серьезной ошибке, совершаемой многими люди при походе в туалет, рассказала ведущий фармацевт онлайн-аптеки Medino Джулия Геррини. «Напряжение и задержка дыхания, чтобы справиться с испражнениями, не только повышает риск развития геморроя, но также может вызвать анальные трещины», – поделилась специалист.
Отмечается, что анальные трещины представляют собой крошечные разрывы в выстилающей задний проход ткани. Чтобы упростить походы в туалет, Геррини посоветовала есть больше продуктов, богатых клетчаткой, а также пить больше жидкости – все это поможет размягчать каловые массы и улучшить перистальтику кишечника.