При диабете и для давления: раскрыта польза популярного фрукта
profile.ruВ это время года особенно популярным становится фрукт, который является настоящим символом Хэллоуина. Речь идет о тыкве. Она очень питательна, содержит мало жиров, углеводов и калорий и большое количество полезных микроэлементов.
Мякоть и семена тыквы богаты витаминами A, C, E B1, B2, B6, B12, а также калием, магнием и железом, утверждает британский врач Дебора Ли.