Пожилые люди, которые спят днем больше полутора часов, чаще страдают от инсульта
radiomayak.ruПожилые люди, которые спят днем больше полутора часов или ночью дольше девяти часов, на 23% чаще страдают от инсульта. Об этом говорят данные китайских ученых.
Исследование опубликовал научный журнал Neurology. При этом указывается, что полезнее спать меньше семи часов или от восьми до девяти.