Постбиотики — что это такое и кому их пора принимать прямо сейчас
skuke.netПребиотики и пробиотики у нас на слуху, но что вы знаете насчет их собратьев — постбиотиков? Скорее всего, не так много, как хотелось бы.А между тем, постбиотики в виде пищевой добавки могут стать отличным подспорьем для поддержания баланса кишечника и всей иммунной системы организма.Какая польза от приема активного метаболита на ежедневной основе — узнаете ниже.
Получая дозу пробиотиков через кефир или йогурт, мы заселяем кишечник живыми бактериями и другими микроорганизмами, которые и составляют его микробиом.