Ирина Ярцева Того люди общество Коронавирус (COVID-19) Ирина Ярцева Того

После омикрона советуют спать по 10 часов в день

Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева рекомендует людям, переболевшим коронавирусом, несколько недель спать минимум по 10 часов в день.

Кроме того, для восстановления нужно обильно пить воду и не злоупотреблять физическими нагрузками.Как объяснила эксперт, среди последствий омикрона выделяется интоксикация, выраженная слабость и повышенная утомляемость.

DMCA