Популярный вид спорта улучшает память

Всемирная организация здравоохранения в последнем исследовании установила, что физическая активность уменьшает возможность развития диабета, снижает артериальное давление, но главное – устраняет риски, связанные со снижением когнитивной активности.

Память, внимательность, дальновидность значительно улучшатся от регулярных походов в спортивный зал или утренних пробежек по парку.Спорт не только в целом стимулирует работу мозга, но и способствует образованию новых нейронов в гиппокампе, ключевой зоне, отвечающей за память человека.

DMCA