Популярный осенний овощ оказался ключом к долголетию
politros.comПравильное питание влияет на продолжительность жизни человека. При этом один осенний овощ может прибавить к отведенному сроку еще несколько лет.Ключом к долголетию оказалась тыква баттернат сквош, также известная как ореховая.
В составе этого натурального продукта содержится большое количество клетчатки, растительного белка и мощных антиоксидантов. К тому же у нее в наличии калий и множество противораковых соединений, передает Food.news.Благодаря этим веществам употребление тыквы предотвращает повышение кровяного давления, которое считается фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.