Пообещайте себе это. Семь научно обоснованных способов укрепить отношения
Важно с оптимизмом смотреть в будущее — однако это должен быть правильный оптимизмНовый год будет лучше старого. Должен быть лучше.
Согласно опросам, 74% американцев решили 1 января нажать на кнопку перезагрузки и изменить свою жизнь. Такие новогодние обещания, как правило, подразумевают здоровое питание, занятия спортом, похудение и изменение своего поведения к лучшему.Несомненно, это прекрасные цели.