Половина жителей России жалуется на недостаток сна
govoritmoskva.ruРекомендованные врачами 8 часов спит только каждый третий опрошенный. Такие данные публикует Здоровье Mail.ru. Исследование показало, что 40% респондентов просыпаются в будни до 7 утра, 25% — до 8:30, а раньше 6 утра встаёт 21% опрошенных.
При этом половине участников исследования не хватает времени на сон. Причинами недосыпа респонденты назвали бессонницу, хобби или неотложные дела, а также работу.