Полезные напитки, которыми можно заменить ужин
goodnews.ua1 сентября 2021 г. Питаетесь правильно, но вечером есть все равно очень хочется? Как сообщает health info, эксперты рассказали о том, каким напитком можно заменить ужин, избавившись от вечерней тяги к холодильнику.
Начнем с того, что правила «не есть после шести» не существует. Правильнее сказать так: принимать пищу следует не позже, чем за три часа до сна.
Неслыханный рецепт из тыквы, с помощью которого можно сварганить ужин за 20 минут, муж будет доволен