Полезны, но не всем: кому не следует налегать на голубику и почему
ukrainianwall.comГолубика – это ягода, которая известна своими полезными свойствами и способностью улучшить состояние здоровья. Она является ценным источником витаминов и минералов, которые необходимы для поддержания правильного функционирования организма.
Однако не всем можно потреблять голубику. Подробнее о том, кому нельзя злоупотреблять голубикой информирует 24Канал. Ягоды голубики очень богаты витаминами группы С, К и Е, важных элементов питания, таких как калий, фосфор, цинк, магний и железо.