Похудеть на 8 кг за две недели. Что можно есть на японской диете?
focus.uaЯпонская диета считается одной из самых здоровых в мире, и она далека от того списка продуктов, который обещает вам быструю потерю веса.
В Японии люди живут дольше во многом из-за рациона питания. Учитывая нашу склонность к быстрому и легкому фастфуду, неудивительно, что диета, основанная на здоровом питании, а не просто на вкусе, может значительно улучшить продолжительность жизни и нормализовать вес.
Закройте двери и не трогайте деньги: 10 июня большой церковный праздник, что категорически запрещено
