Похудение без диет: врачи предложили россиянам интересную альтернативу для избавления от килограммов
bloknot.ruИнтуитивное питание – методика, которая пользуется особой популярностью у тех, кто отчаялся похудеть Нет ничего проще, чем слушать свое тело.
Оно уж точно скажет, что обладателю больше всего хочется, не думая при этом ни о вреде еды, ни о лишних килограммах. Именно на этом принципе построено интуитивное питание (ИП).