Поднятие тяжестей сначала укрепляет нервную систему, а потом мышцы
live24.ruВеликобритания, 01 июл 2020. . Ученые из Ньюкаслского университета пришли к выводу, что люди, которые только начинают свой путь в тяжелой атлетике, могут быть ограничены первыми результатами, однако их усилия не пройдут даром, сообщается в научном журнале JNeurosci.Во время первых нескольких недель занятий тяжелой атлетикой укрепляются не мышцы, а нервная система спортсмена.
Исследователи провели эксперимент: они научили обезьян тянуть одной рукой ручку с грузом. При этом в течение 84-х дней они понемногу увеличивали тяжесть груза.