Под маской радости. 5 признаков того, что вы испытываете стресс
skuke.netРаспознать стресс не так легко, как кажется, ведь он умеет искусно скрываться. Именно поэтому многие из нас живут в этом состоянии не то что месяцами, а даже годами — и ни о чем не подозревают.Как разглядеть своего «невидимого врага», чтобы вовремя забить тревогу и вернуть спокойствие, объясняет кандидат фармацевтических наук, нутрициолог Яна Пешкова.В глубоком, глубоком стрессе Изначально природой было заложено, что длительность стресса должна быть краткой.