Почему витамин D нужен всем этой зимой
skuke.netВажность потребления витамина D выходит далеко за пределы иммунитета и прочности костей. Рассказываем, как правильно пополнять баланс витамина в организме и что делать для профилактики дефицита.Как и в случае с большинством витаминов и минералов, человеческий организм не способен накапливать витамин D “на будущее” даже в случае с экстра солнечным летом.По словам нутрициолога Джеки Маккаскер, от дефицита витамина D страдает почти 50% населения планеты.