Почему стоит есть вишню
skuke.netВишня очень полезна, особенно для женщин.Вишня — хороший источник фолиевой кислоты. Участвуя в образовании эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, она регулирует кроветворение, а значит, защищает организм от анемии.Входящий в состав плодов витамин РР (никотиновая кислота) контролирует тканевое дыхание, обладает сосудорасширяющим эффектом, благоприятно действует на кроветворение.Кстати, без этого витамина у человека развивается пеллагра («шершавая кожа»).Наконец, главное достоинство вишни — магний..