Почему ребенка нельзя лишать сладкого
skuke.netЕсли родители чаще всего задумываются о калорийности так манящего кусочка торта, то своих малышей они хотят с ранних лет приучить к здоровому питанию.Есть ли рациональное зерно в такой категоричности, разбираемся с бренд-шеф-поваром, технологом общественного питания, диетологом Мариной Бондарович.Частая проблема всех родителей — запретить детям есть сладкое, но при этом лояльно относиться к чаю с сахаром.В такие крайности впадать не нужно.
Ребенок неспроста просит пирожные или эклеры — он растет, весь день активно двигается, играет, бегает, поэтому углеводы ему необходимы для «подзарядки».