Перекусы должны давать вам энергию, а не контролировать вашу жизнь, говорят диетологи. Перекусы сами по себе не вредны. Более того, грамотно подобранные снеки помогают удерживать стабильный уровень сахара в крови и предотвращают сильный голод.
Проблема возникает тогда, когда желание что-то жевать не прекращается в течение всего дня — в этом случае общая калорийность рациона незаметно растёт.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il