США продукты здоровье общество самит человек США

Почему не стоит часто есть яйца – предупреждение диетолога

Хоть яйца и содержат много белка, регулярное их употребление вредит здоровью. Яйца давно считаются одним из самых популярных продуктов для завтрака благодаря их вкусу, питательности и высокому содержанию белка.

Однако вопрос о том, безопасно ли употреблять яйца ежедневно, вызывает споры среди специалистов по питанию. Об этом пишет "Real Simple".

DMCA