Почему не получается накачать пресс
skuke.netпредполагали, что классические упражнения на пресс не работают. Постоянные тренировки — еще не гарант результата. И это вполне естественно, ведь на тонус мышц влияет не только спорт.Фитнес-координатор сети клубов David Lloyd Clubs Хорхе Эрранс и эксперт из сети спортивных центров Metropolitan Джулия Рибас рассказывают, что мы упускаем из виду.Генетика играет огромную роль в формировании рельефа.
Каждое тело индивидуально, поэтому одинаковое количество упражнений может дать результат одному человеку и совсем не помочь другому.