Почему мы просыпаемся среди ночи в одно и то же время?
news.israelinfo.co.ilМногие страдающие нарушениями сна люди поражаются тому, что каждую ночь просыпаются в одно и то же время. Будто у них в голове завели навсегда будильник на одно и то же время.
Французское издание Le Figaro обратилось к специалистам — биологам и психиатрам, специализирующихся в области сна — чтобы понять механику этого ночного страдания.