Почему мастера запрещают отжиматься с поднятой головой, направляя взгляд параллельно полу
skuke.netОпытный тренер сразу скажет, что во время отжиманий решающую роль играет положение тела человека и его головы. Так, в первую очередь ее нельзя, чтобы взгляд шел параллельно полу.Наверняка, большинство людей, следящих за своим телом, даже не задумывалось над такой, казалось бы, «мелочью».
В действительности же вещь это исключительно важная.Многие отжимаются не правильно. /Фото: sportadvice.ru. Во время отжиманий положение тела должно быть правильным.