США люди здоровье общество США

Почему физическая активность так важна для пожилых

Физическая активность замедляет старение и снижает заболеваемость и смертность, — пишут исследователи из Гарвардского университета (США), — поскольку эволюционно тело человека запрограммировано быть активным даже после наступления пожилого возраста.

Ученые подчеркнули, что бич современного общества, малоподвижный образ жизни, для людей в возрасте гораздо опаснее, чем для молодых.

DMCA