Украина депрессия психология страх Украина

Победа над страхом. Как преодолеть тревогу и сохранить рациональное восприятие реальности

Сложно сохранять спокойствие, когда страна полностью погрузилась в пучину войны. Фокус собрал советы психологов, как справиться в такое тяжелое время.

Когда по всей стране раздаются взрывы, легко запаниковать. Для кого-то уровень стресса окажется слишком высоким и спровоцирует паническую атаку.

DMCA