Плохой сон после 40 лет назван первым признаком опасной болезни
rg.ruСнижение качества сна в возрасте 40-60 лет может быть следствием накопления бета-амилоидных бляшек в мозге, образование которых в большинстве случаев предшествует болезни Альцгеймера.
Об этом пишет Medicalxpress со ссылкой на исследователей из Калифорнийского университета в Беркли.Специалисты считают, что улучшение качества сна в том числе в среднем возрасте является профилактикой опасного недуга.