Тайвань Тайвань

"Плохие гены – не приговор": Как похудеть, если предрасположен к ожирению

Ученые рассказали, как похудеть людям с "плохими" генами. Самыми эффективными были признаны занятия йогой, спортивными танцами и спортивной ходьбой, а также походы в горы.

В Тайване учёные изучили влияние различных видов спорта на снижение веса, и нашли несколько самых эффективных способов похудания для предрасположенных к ожирению людей.

DMCA