«Плавающий» график работы связали с инфарктом
profile.ruЛюди среднего возраста, которые не ложатся спать в одно и то же время, в том числе те, кто работает в разные смены, в два раза чаще страдают сердечными заболеваниями.
Противостоять им можно только при регулярном режиме сна, а также придерживаясь правильного питания и занимаясь спортом, заявляют кардиологи. В новом исследовании американских кардиологов приняли участие 1 992 мужчин и женщин в возрасте от 45 до 84 лет, из которых 38% были белыми, 28% – афроамериканцами, 22% – латиноамериканцами и