Норвегия Украина сахарный диабет диабет купание Норвегия Украина

Плавание защитит от ожирения и болезней сердца. Но важна температура воды

Новое исследование показало, что плавание в воде определенной температуры способно уменьшить жировые отложения и предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Споры о пользе плавания или обливания холодной водой ведутся давно и пока нет четкого понимания, как именно погружения в холодную воду влияют на организм человека, однако новое исследование смогло пролить свет на положительные качества такого воздействия, пишет Independent.

DMCA