Питание и программа тренировки эктоморфа на массу
365news.bizЧтобы нарастить мышечную массу, эктоморфам необходим особый подход к тренировкам и питанию. Узнать о них подробнее вы сможете, прочитав данную статью.
Эктоморф: питание и программа тренировок Для начала стоит разобраться, кого называют этим словом. Эктоморф – особый тип конституции человека, который был описан американским профессором Уильямом Шелдоном.
Из-за "оборонного соглашения" с Россией США угрожают прекратить тренировки турецких летчиков на F-35