Пейте воду с куркумой натощак, если хотите продлить молодость
skuke.netТо, как вы проводите утро, задает настрой на весь день. О важности правильного, сбалансированного завтрака мы уже не раз говорили, но это далеко не все секреты идеального пробуждения.Специалисты единогласно рекомендуют пить стакан жидкости за 30−40 минут до еды: это помогает «запустить» организм и настроиться на продуктивный день.Самый простой вариант — вода, но ее можно сделать еще полезнее, добавив куркуму.