"Пейте на здоровье", - доктор Мясников рассказал о том, что и сколько можно пить
ru.armeniasputnik.amофициальном сайте."Пить можно только простую воду, чай и кофе. Ни один разумный человек, думающий о своём здоровье, не будет употреблять газированные сладкие напитки: 10 кусков сахара на 300 мл напитка!!!
Фруктовые соки из пакетов не сильно от них отличаются – колоссальное количество сахаров с очень высокой гликемической нагрузкой", - объясняет Мясников.Доктор уверяет, что продукты, содержащие кофеин, вопреки общему мнению могут пить практически все, включая гипертоников и сердечников, потому что после определенной "адаптации" кофе не вызывает повышения давления.Более того, употребление кофе снижает риск возникновения инфарктов, повторных инфарктов и аритмии, а чай содержит большое количество полифенолов, которые во многих случаях снижают.
