Петербургский специалист рассказал об опасном феномене трёх часов
В пятницу, 12 марта, профессор РГПУ имени Герцена, психотерапевт Андрей Шангин рассказал в эфире телеканала "Санкт-Петербург" о нарушении сна и феномене трех часов.
Человек может регулярно без причины просыпаться в три часа ночи. Как правило, это происходит из-за ритмов, которым подчиняется организм.