Первый день в тренажерном зале: 5 советов, как к нему подготовиться и избежать неприятностей
Первый раз делать что-то новое или посещать незнакомое место всегда страшно, или как минимум некомфортно. Это касается и тренажерного зала.
Для многих начать ходить в зал — настоящее испытание. Кого-то сдерживает лень, а кто-то прости боится косых взглядов других посетителей.