Украина здоровье общество летнее время перевод часов Украина

Перевод часов на летнее время 2023 – как приспособиться и изменить режим

26 марта Украина и еще более 100 стран мира готовятся перевести стрелки часов на 1 час вперед. Врачи отмечают, что переход на летнее время является непростым периодом для здоровья: сбиваются естественные ритмы организма, нарушается сон, повышается уровень кортизола - гормона стресса..

DMCA