Переключаться и выстраивать границы: эксперты дали советы работникам с эмоциональным выгоранием
vm.ruВыгорание на работе может вызвать серьезные проблемы с физическим и ментальным здоровьем. Об этом заявил врач-психотерапевт высшей категории Александр Федорович.
Чаще всего с выгоранием сталкиваются представители «помогающих» профессий учителя, врачи, юристы и социальные работники. По словам Александра Федоровича, из-за этого синдрома у людей появляются бессонницы, ухудшается настроение и общее самочувствие.