Перечислены самые популярные мифы о здоровом питании
inforeactor.ruПервый миф заключается в том, что завтрак является главным приемом пищи и с утра необходимо поесть. Многочисленные исследования опровергают это и указывают на важность приема пищи при возникновении чувства голода.
Также не стоит полностью исключать их меню продукты, к которым развилась непереносимость. Дело в том, что в них могут содержаться важные для организма элементы.