Перечислены эффективные методы борьбы с тошнотой в дороге
lenta.ruВ сети перечислили эффективные методы борьбы с морской болезнью во время путешествий на различных видах транспорта. Соответствующей информацией поделились в Национальной службе здравоохранения Англии (National Health Service), пишет Daily Express.В первую очередь путешественникам, чтобы облегчить свое состояние в дороге, следует сфокусировать взгляд на одной точке — например, на горизонте — и, если есть такая возможность, получить доступ к свежему воздуху.Другой способ избежания морской болезни — закрыть глаза, медленно дышать, сосредоточившись на собственном дыхании, и выпить немного воды.
Еще одним методом борьбы с ощущением тошноты, который особенно эффективно работает у детей, является отвлечение.«Также попробуйте имбирь — например,