Пенсионерам на заметку
cxid.infoДиетологи утверждают, что лучшее средство предотвращение развития деменции и старческого слабоумия — средиземноморская диета.
Исследовали провели несколько экспериментов с участием десятков тысяч англичан и пришли к выводам, что морепродукты, цельнозерновые крупы, орехи, овощи действительно помогают остановить болезнь.Например, фолиевая кислота, которой много в фасоли, орехах, семенах и других продуктах, снижает уровень аминокислоты гомоцистеина, из-за которого развивается болезнь Альцгеймера.Также помогают витамины E, содержащиеся в: