Овощи, которые помогут снизить высокое давление - всего 3-4 порции в день
Правильно подобранное питание может помочь снизить высокое кровяное давление еще до того, как оно станет критическим и потребует медикаментозного лечения.
Врачи уверяют, что некоторые овощи обладают способностью улучшать показатели артериального давления, и регулярное их употребление может дать заметный эффект уже через пару недель.